Mensa essWERK

Food menu for the current week

Opening hours for the current week

Regular opening hours

Monday to Friday 08:00 AM - 03:00 PM (hot meals 11:00 AM - 02:30 PM)
Monday to Friday 08:00 AM - 03:00 PM (hot meals 11:00 AM - 02:30 PM)

"Restless Happy"

The "Restless Happy" offer is always valid 15 minutes before the closing time of the hot food outlets or the closing time of the canteens. For 1.80 euros for students and 3.40 euros for university staff and guests, you get a main course with as many side dishes as you can fit on your plate and a salad or dessert. You can put together whatever is left on your plate. Additional side dishes or individual side dishes cost 0.50 euros for students or 0.70 euros for university staff and guests of the university. For less #foodwaste
The offer does not apply to freshly prepared food from the special offer counters such as wok/grill/pizza and pasta stations and only while stocks last!!!


Freitag, 17. May
vegetarischPotato-leek soup(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
126 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
2.35 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

1,20 €

vegetarischKolbörek w/ spinach cheese filling(A, A1, G)

yoghurt dip (G), and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
553 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
11.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

2,40 €

MSC-FischPollock filet in batter(A, A1, D, J)

w/ remoulade sauce (9, A, A1, C, G, J), and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
746 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
8.57 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

5,40 €

Malayan curry pasta(A, A1, D, F, G, J, K)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
321 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.18 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

5,30 €

MensaVitalvegetarischApricot-pasta casserole w/ walnuts(A, A1, C, G, H, H3)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
678 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
34.03 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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2,30 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert684 kcal
  • Fett23,7 g
  • davon gesättigte Fettsäuren6,1 g
  • Kohlenhydrate91,9 g
  • davon Zucker30,5 g
  • Eiweiß26,0 g
  • Salz1,6 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Dill potatoes
  • French fries/chips
Gemüsebeilage
  • Almond spinach (G, H, H1)
Desserts
Dessert
  • Apricot compote
  • Blackberry yoghurt (G)
  • Hazelnut pudding w/ coconut milk (H, H2)
  • Rice pudding (G)
  • Raisin quark (G)
  • Red groats
Salate
Salat
  • Coleslaw (2, C, G)
  • mixed leaf lettuce
  • Cucumber slices
  • Potato salad w/ egg (C, G, J)
  • Pepper salad
  • Beetroot salad (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomato wedges
  • White beans salad
Dienstag, 21. May
vegetarischGinger and carrot cream soup(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
229 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
4.82 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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1,20 €

VeganMashed potatoes

w/ roasted tempeh (A, A1, F), and endive salad (J)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
285 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
3.91 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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2,70 €

Ground beef steak(A, A1, C)

w/ onion sauce, and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1810 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
14.47 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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4,90 €

SchweinMashed potatoes

w/ bacon (2), and endive salad (J)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1107 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.14 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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4,30 €

MensaVitalvegetarischTagliatelle w/ tomato and zucchini(2, A, A1, C, G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
469 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
7.87 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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3,10 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert639 kcal
  • Fett19,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren4,4 g
  • Kohlenhydrate90,6 g
  • davon Zucker6,4 g
  • Eiweiß20,9 g
  • Salz2,2 g
Beef sausage(2, 3, I, J)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
774 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
9.71 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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SchweinSausage(3)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
664 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
22.63 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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VeganTofu steak(A, A1, F, J)

Ratatouille, and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
510 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.68 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pepper rice
  • French fries/chips
Gemüsebeilage
  • Green beans
Desserts
Dessert
  • Bircher muesli (3, A, G, H, A1, A3, A4, H3)
  • Pear quark (3, G)
  • Bourbon vanilla pudding (G)
  • Honeydew
  • Chocolate pudding (F, G)
  • Wild berry fruit yoghurt (G)
Salate
Salat
  • Asian salad (J)
  • mixed leaf lettuce
  • Greek salad (3, 6, G)
  • Cucumber slices
  • Carrot apple kraut salad (3, G)
  • Franconian-style potato salad (9, A, C, J, A1)
  • Tomato salad (1, 3, 5, L)
  • Young wax beans salad (1, 3, 5, L)
Mittwoch, 22. May
vegetarischPepper cream soup(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
330 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.59 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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1,20 €

VeganQuinoa pan-fry w/ plant based minced meat

chive dip (F), and lentil salad

2,50 €

vegetarischQuinoa-ground meat pan-fry

w/ chive quark (G), and lentil salad

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1301 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
33.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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5,60 €

MensaVitalSpicy chicken brisket(2, G)

w/ pepper vegetables, and basmati rice

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1574 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
50.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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5,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert617 kcal
  • Fett18,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren4,7 g
  • Kohlenhydrate73,1 g
  • davon Zucker10,7 g
  • Eiweiß36,2 g
  • Salz3,2 g
Beef sausage(2, 3, I, J)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
774 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
9.07 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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SchweinSausage(3)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
664 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
21.99 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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VeganTofu steak(A, A1, F, J)

Ratatouille, and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
509 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.68 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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Frankfurt am Main finden Sie hier.

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • French fries/chips
  • rosemary potatoes
Gemüsebeilage
  • Cauliflower florets
Desserts
Dessert
  • Apple sauce (3)
  • Peach yoghurt (G)
  • Plum compote w/ vanilla sauce (F)
  • Red groats (F)
  • Cinnamon semolina w/ cherrys (A, G, A1)
  • Lemon yoghurt (G)
Salate
Salat
  • Leaf lettuce
  • Couscous salad (A, A1)
  • Cucumber slices
  • Carrots
  • Kidney bean-corn salad (1, 3, 5, L)
  • Lentil salad
  • Beetroot salad (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomato wedges
Donnerstag, 23. May
vegetarischVegetable soup w/ cream(G, I)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
184 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
3.07 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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1,20 €

VeganDinkel Pasta(A, A5)

w/ tomato chard sauce (3, F, L)

3,50 €

Mediterranean chicken casserole(3, 6)

w/ one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1046 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
56.2 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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4,80 €

MensaVitalvegetarischBaked potato

w/ herb dip (G), and curry vegetables (J)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
584 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
12.79 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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3,90 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert442 kcal
  • Fett12,7 g
  • davon gesättigte Fettsäuren4,4 g
  • Kohlenhydrate57,2 g
  • davon Zucker13,6 g
  • Eiweiß18,3 g
  • Salz2,1 g
Beef sausage(2, 3, I, J)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
774 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
9.07 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

SchweinSausage(3)

w/ curry sauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), French fries/chips

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
664 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
21.99 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

Weitere Informationen zum Umweltscore im Studierendenwerk
Frankfurt am Main finden Sie hier.

VeganTofu steak(A, A1, F, J)

Ratatouille, and one optional side dish

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
509 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.68 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

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Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Herbed rice
  • French fries/chips
Gemüsebeilage
  • Peas
Desserts
Dessert
  • Apple quark (3, G)
  • Bourbon vanilla pudding (G)
  • Fruit salad
  • Ginger cream (9, G)
  • Cherry pancake (A, C, G, A1)
  • Chocolate pudding (F, G)
Salate
Salat
  • Egg salad (9, A, C, J, A1)
  • mixed leaf lettuce
  • Cucumber slices
  • Carrot salad w/ pumpkin seeds
  • Franconian-style potato salad (9, A, C, J, A1)
  • Pepper strips
  • Tomato salad (1, 3, 5, L)
  • Young wax beans salad (1, 3, 5, L)
certification number MSC-C-51159
certification number MSC-C-51159

Subject to modifications

Overview of approved additives and allergens, wich require declaration

beef
beef
pork
pork
poultry
poultry
lamb
lamb
venison
venison
vegetarian
vegetarian
vegan
vegan
alcohol
alcohol
MSC-fish
MSC-fish
mensaVital
mensaVital

The displayed charges apply to students of Hessen. Employees and guests of the universities pay 1,60 EUR more. Constant checks are kept on our corporations by a hygiene institute. We season with iodized salt.